Първоначално изпратено от segato
Разгледай мнение
Съобщение
Collapse
No announcement yet.
Да си говорим за жени. Какво искат жените ?
Collapse
X
-
Първоначално изпратено от bota156 Разгледай мнение
на "пърленките" е убава. Па и жена му е загоряла за българска ку...хня. Скарата ми беше странна - некви нетрадиционни подправки и леко сухи пържолите. Ма патладжаните бяха трепач - аз това търся из кръчмите
препоръчвам лагерапрепоръка е
Коментар
-
Първоначално изпратено от SKP Разгледай мнениеНяма ли поне един рибар, в тази тема?
ма той не ги разбира многопрепоръка е
- 1 like
Коментар
-
Първоначално изпратено от ratten Разгледай мнение
от гирите мисля, че по-малко се интересуват
Пусто его, ей - не една глава е затрило!
Още в библията е речено: Всичко е суета и гонене на вятър!
Коментар
-
Първоначално изпратено от Julius_BG Разгледай мнение
Че ти какво мислиш, че искат?
пп
Какви са тия шкембе-чореби сега?!?Нямам доверие в НИЩО и НИКОЙ
Коментар
-
Първоначално изпратено от Julius_BG Разгледай мнение
Че ти какво мислиш, че искат?
пп
Какви са тия шкембе-чореби сега?!?препоръка е
Коментар
-
Първоначално изпратено от segato Разгледай мнениеМного изпростяхте ееей. 5 страници само гири и е*бане. Темата е за исканията на жените бе. Жена ми иска следвашия път когато сме с София да отидем на култура и в тази връзка, ако може да шернете места където правят добра шкембе чорба
пп
(всъщност заигравката с думите е*е тръгна от правописната грешка на Буратино )
ппп
Какви са тия шкембе-чореби сега?!?
Коментар
-
Първоначално изпратено от pinoccio Разгледай мнение
Мирко, абе да не си се спънал в залата и да си се претрепал и да казваш, че от щангите си се контузил?препоръка е
Коментар
-
Първоначално изпратено от bota156 Разгледай мнение
Бургас, Сливен Ямбол е хубаво.
Пърленките младост 3, ама преди 4-5 години, скоро не съм ходилпрепоръка е
Коментар
-
Първоначално изпратено от segato Разгледай мнениеМного изпростяхте ееей. 5 страници само гири и е*бане. Темата е за исканията на жените бе.
Жена ми иска следвашия път когато сме с София да отидем на култура и в тази връзка, ако може да шернете места където правят добра шкембе чорба
Пърленките младост 3, ама преди 4-5 години, скоро не съм ходил
Нямам доверие в НИЩО и НИКОЙ
Коментар
-
Първоначално изпратено от mirodes Разгледай мнение
Това са пълни глупости. От 7-8 годишен правех всеки ден лицеви опори,набирания,клякания,а по-късно си купих и пружини .Т.е преди да вляза в залата за фитнес съм бил в перфектна физическа форма.А и контузията ми дойде,след като бях тренирал по зали 7-8 години.И не съм нито бил качил много кила,бях около 75 кила,нито пък съм вдигал много големи тежести. Винаги може да се случи подобно контузия.
И на Боевски такава му е физиката, слаб,жилест.На Йордан Йовчев не е такава.Аз като тренирах бях максимално 75 кг,но физиката ми не е като на Боевски.Така че не може да се прави такова сравнение.
Пак стигаме до поговорката"Здрав на болен не вярва ".В случаят не може да си представиш, че тежка контузия може да получи и човек, който е бил натрениран и не е тласкал някакви тежести извън възможностите си.Като при бягането-има хора,които получават контузии на стави,колена,гръбначен стълб.Това не означава, че не са тренирали правилно.Просто телата на някои хора са по податливи на контузия, други не.
Мога да дам пример и с най-известните културисти-Арнолд Шварценегер и Рони Колман.И двамата са многократни победители на Мистър Олимпия,но докато бате Арни няма тежки контузии,то Колман има много операции на гръбначния стълб.Или при футболистите-има футболисти постоянно са контузени,някои даже си прекратяват кариерата. Други пък почти никога не се контузват.
Всичко е индивидуално.
Коментар
-
Първоначално изпратено от pinoccio Разгледай мнение
Има купища книги по темата, защото сега в ютуб има само как да се назобиш и да стигнеш от 50 кг. на лежанка до 150 кг. за два месеца. Това на чисто няма как да стане. Ти си блъскал как ти дойде, само и само да покриваш някакви твои нови постижения от вчера, да речем. Помниш ли го Гълъбин Боевски, беше щангист от най-висока класа, а имаше фигура на лекоатлет. Така трябва да се тренира, а не да растеш като бройлер. Тия старци на Добрев не вдигат пазарски чанти в залата. Не можеш без да си тренирал преди това ей така да стигнеш на 80 кг. на лежанка в серии на 75 години. Около 100-те да правиш на лег на чисто си е върхът за всяка възраст. Ако ще да си скъсаш гъза не можеш да минеш 110-120 кг., ако не зобнеш. Навремето нямаше такива препарати, знам какво е било без химия. Повече от 42-43 на ръката не можеш да стигнеш, освен ако не си бил дебелак преди това и заради масата да поемеш повече тежести. Имаше дискохвъргачи с извънземни размери, ама те бяха елитни. Затова се получават дискови хернии, защото не загрееш като хората, вдигаш не по силите си, не слушаш тялото си, отидеш на мъртва тяга и вдигаш бидони със зеле - не става. Отидеш на клек - те връзките ти лабави като на седнал на кенефа. Иска кросове, иска стълби, иска скокове, иска ред други натоварвания преди да клекнеш. И с йогата е същото - не можеш да се напънеш и да извиеш гръб като художествена гимнастичка. Естествено, че ще спраскаш дискове. Има хора, които докато гледат телевизия пукат дискове. Човек все гледа другите и се съревновава с тях, а всеки е индивидуален.
И на Боевски такава му е физиката, слаб,жилест.На Йордан Йовчев не е такава.Аз като тренирах бях максимално 75 кг,но физиката ми не е като на Боевски.Така че не може да се прави такова сравнение.
Пак стигаме до поговорката"Здрав на болен не вярва ".В случаят не може да си представиш, че тежка контузия може да получи и човек, който е бил натрениран и не е тласкал някакви тежести извън възможностите си.Като при бягането-има хора,които получават контузии на стави,колена,гръбначен стълб.Това не означава, че не са тренирали правилно.Просто телата на някои хора са по податливи на контузия, други не.
Мога да дам пример и с най-известните културисти-Арнолд Шварценегер и Рони Колман.И двамата са многократни победители на Мистър Олимпия,но докато бате Арни няма тежки контузии,то Колман има много операции на гръбначния стълб.Или при футболистите-има футболисти постоянно са контузени,някои даже си прекратяват кариерата. Други пък почти никога не се контузват.
Всичко е индивидуално.Last edited by mirodes; 06.05.2024, 14:03.
- 3 Харесвания
Коментар
-
Първоначално изпратено от Julius_BG Разгледай мнение
Без гръб тая работа току-така не става!
На циментовите инвеститори - как са им подарили първите панелки през '90-те?препоръка е
Коментар
Коментар