Първоначално изпратено от ivancholak
Разгледай мнение
Съобщение
Collapse
No announcement yet.
Здравето
Collapse
X
-
-
моята истина се казва: РАЗДЕЛНО ХРАНЕНЕ. Това означава да се яде без да се ограничаваш от нищо, само съблюдаваш коя храна с коя се комбинира. бях станал 110кг на метър и 65: подвижна табуретка. Цигарите след 25 г. пушене ги отказвах 10 г. слава богу отървах се. Кръвното беше 160 на 100 да не говорим за болежки от главата до г*за. Най ми беше гадно среднощния рефлукс: след като се натъпча обилно вечер, след като изпия 2-3 бири, се будя през ноща след като стомашните сокове стигат до белите дробове, следва задавяне, не е истина по един час над мивката немога да си поема въздух.
Започнах така наречената 90 дневна диета. Тя се основава на разделното хранене. Приключих я преди месец но запазих разделното хранене. Неможе да си представите каква промяна: станах 93 кг, кръвното забих 120/80 с пулс 60 и най важното: оправи ми се целия път на храната от гърлото до г*за. Вече започнах да спя нормално, от там ми се подобри работоспособността, тонуса, секса и т.н. Влизам вече нормално във всички дрехи, взех да карам колело без да ме болят колената.
Пия нормално, преминах повече на вино, зарязах газираното. За мен това се оказа печелившата формула и ще се постарая да не я загубя.
И за епилог: купих си над 200 златни монети които ми дават спокойствие за мен и моеето семейство, че все някакви ще преживеем кризата....
Коментар
-
Първоначално изпратено от Vola.X Разгледай мнениеТрагично лорде!! Как ще оставите, бестопанствени, имотите ?!
Коментар
-
Първоначално изпратено от LANDLORD 31 Разгледай мнениеНе пуша от 10 години. Но оттогава увеличих пиенето двойно, а май и яденето. Качил съм 10 кила и 200 грама. Треа се зимат мерки. Почвам да завиждам на пушачите , че те все пак докато пушат се занимават с интелектуални занимания. Можеш да прочетеш война и мир докато пушиш, но не и докато се натаралянкваш.Реалната част на всяка кратна нула на дзета-функцията е ½.
Коментар
-
Първоначално изпратено от НАИВHИК Разгледай мнениеЗадължително застраховка за децата и каквото дойде. Аз пък малко пия, но колко пуша - не е истина
Коментар
-
Първоначално изпратено от LANDLORD 31 Разгледай мнениеПочвам тази тема с ясното съзнание, че може да е имало подобни. Само, че не ги намирам, а темата е безкрайно актуална. Мой познат се гътна от инфаркт на 49 години, без да може навременно пристигналата линейка да му помогне. Аз също страдам от високо кръвно и наднормено тегло. Предполагам, че и голяма част от вас също. Как да се пазим? Аз лично не пуша, гледам да ям риба поне 2 пъти седмично и много плодове и зеленчуци. Спасение няма - половинка концентрат го намям за нищо., въпреки всички полезни храни които поглъщам. Всички ще умрем, но повечето от нас гледат да го отложат. Как е най правилния въпрос............
Коментар
-
Първоначално изпратено от LANDLORD 31 Разгледай мнениеПочвам тази тема с ясното съзнание, че може да е имало подобни. Само, че не ги намирам, а темата е безкрайно актуална. Мой познат се гътна от инфаркт на 49 години, без да може навременно пристигналата линейка да му помогне. Аз също страдам от високо кръвно и наднормено тегло. Предполагам, че и голяма част от вас също. Как да се пазим? Аз лично не пуша, гледам да ям риба поне 2 пъти седмично и много плодове и зеленчуци. Спасение няма - половинка концентрат го намям за нищо., въпреки всички полезни храни които поглъщам. Всички ще умрем, но повечето от нас гледат да го отложат. Как е най правилния въпрос............Реалната част на всяка кратна нула на дзета-функцията е ½.
Коментар
-
Здравето
Почвам тази тема с ясното съзнание, че може да е имало подобни. Само, че не ги намирам, а темата е безкрайно актуална. Мой познат се гътна от инфаркт на 49 години, без да може навременно пристигналата линейка да му помогне. Аз също страдам от високо кръвно и наднормено тегло. Предполагам, че и голяма част от вас също. Как да се пазим? Аз лично не пуша, гледам да ям риба поне 2 пъти седмично и много плодове и зеленчуци. Спасение няма - половинка концентрат го намям за нищо., въпреки всички полезни храни които поглъщам. Всички ще умрем, но повечето от нас гледат да го отложат. Как е най правилния въпрос............Тагове: Отмаркиране на всички
Коментар