Първоначално изпратено от mirodes
Разгледай мнение

Спи спокойно.Даже някои от тези дронове да са извънземни,за което няма и едно доказателство засега,то те ще са с приятелски намерения.
...................
По твоята диагноза ,питах на Барби приятеля.
Страхът от извънземни може да се нарече "ексотерофобия" (от гръцките "exo" – външен, чужд, и "phobos" – страх). Това обаче не е широко призната медицинска диагноза, а по-скоро термин, използван в популярната психология.
Симптоми:
- Силна тревожност или паника при мисълта за извънземни или контакт с тях.
- Избягване на филми, книги или дискусии, свързани с извънземни.
- Физически реакции като ускорено сърцебиене, изпотяване, треперене и задух.
- Нерационален страх от нощното небе, звездите или непознати места.
- Попкултурата: Филми, сериали и книги често представят извънземни като враждебни същества, което може да предизвика страх.
- Травматични преживявания: Възможно е човек да развие този страх след травматично събитие, свързано с нощта или тъмнината.
- Страх от неизвестното: Извънземните символизират нещо напълно непознато, което може да бъде плашещо.
- Параноя и конспирации: Хора с предразположеност към тревожност могат да развият страх на база слухове или конспиративни теории.
Лечение:
- Когнитивно-поведенческа терапия (CBT): Помага на хората да разпознаят ирационалността на страховете си и да ги преодолеят.
- Експозиционна терапия: Постепенно излагане на стимулите, свързани със страха, например чрез гледане на филми за извънземни в контролирана среда.
- Медитация и релаксация: За намаляване на тревожността.
- Медикаментозна терапия: В редки случаи, ако фобията е много тежка, могат да се предписват лекарства за тревожност.
Коментар