Кръчма "Виртуалната кръчма" (2)

[Грую Груев]

Болката калява волята....

No pain, no gain, както казват отвъд Голямата вода
Абе лесно е да се дават акъли, ама както е казал големият Хайтов - едно е да искаш, друго е да можеш, а трето и четвърто - да го направиш Наздраве с нещо родопско, пък Емил, ако се рече, да добави и сирене на дупки към него за разкош

[4i40]

Мда,мда,мда
Всички тия неща уж ги знам,ама воля трябва воля....

Болката калява волята....

[hemilio]

Мда,мда,мда
Всички тия неща уж ги знам,ама воля трябва воля....

[Грую Груев]

И не само корема, цялата поясна мускулатура трябва да стегне.. Когато се пооправи, щангите са дългосрочното решение- базови упражнения, тежко, малообемно и редовно.

прав си, ама пусти мързел - то аз си го усещам, кача ли 2-3 килограма и мина ли 80-те (ама не години), значи има някакъв проблем и почвам да се задъхвам при всички упражнения (включително приятните). Затова веднага намалявам яденето вечер (когато редовно се тъпча) и спирам колата (ама не возилото, а напитката), и в рамките на 10на дни се стабилизирам.

Успех, Емиле, и по-малко висене пред компа, че тези крипто глупости отнемат от съня, а той е жизненоважен!

[kubrat]

пп Задължително в бъдеще трябва да свалиш кила и да ти е стегнат корема....
Като стягаш коремните мускули местиш гръбнака в правилно положение ....

Късмет !

И не само корема, цялата поясна мускулатура трябва да стегне.. Когато се пооправи, щангите са дългосрочното решение- базови упражнения, тежко, малообемно и редовно.

[4i40]

Добро утро !
Щом започна да ти се пие кафе, значи се оправяш...Лежането му е мамата....
И никакво мърдане - спазвай инструкциите на възрастните...

Наздраве !

[hemilio]

Добро утро.
Кафе ако може,ама на поднос
Не минава тва нещо,и реших да се отдам на лежането,и да се полензя

[Lelq]

Бах тоз нерв, кога ще мине бре не мога да спя
Че и не дават упойка да си взема

Мисли за друго. Спомняй си пътуванията и готините моменти и ще заспиш, а после ще мине. Стига го мисли. Айде лека
https://m.youtube.com/watch?v=HCm6gRHINqA

[hemilio]

Бах тоз нерв, кога ще мине бре не мога да спя
Че и не дават упойка да си взема

[tnm]

Ще ти дам разяснение за нас възрастните....
Между прешлените хрущяла е размазан и прави "топчета" в гръбначния стълб, където минават снопове с нерви. Притиска ги и от там идва отвратната болка, парези по краката, позиви за тоалетна без ефект и т.н. Отделно прешлените се трият един в друг и пак дразнят нервните окончания. Ако мине време без лечение задължително в легнало положение, разтягане и отпускане на нервите, те се повреждат, нервните импулси не могат да стигнат до края на влакното и нерва може да загине ..Тогава временната пареза преминава в съкатлък. Тук е мястото на Нивалина - единственото лекарство, което възстановява предаването на нервните импулси.....

И идва обяснението за нас възрастните.....Просто с течение на времето на мястото на износената смазка се появяват шипове - своеобразни стълбове между прешлените - държат ги на разстояние един от друг, но нарушават гъвкавостта и подвижността им...
Затова ние възрастните си лежим по груб и чакаме други да свършат работата ....

Наздраве !

Палавникът той ...

П.П. И на не чак толкова възрастните им се появяват шипове, следствие на безхаберие при разни травми.

[4i40]

Ти си бил по-обстоен в препоръките. И най-вече - казваш му ги от "първа ръка".
Аз имам наблюдения върху страданията на майка ми. Направи ми впечатление обаче, че с възрастта при нея кризите отшумяха.
Наздраве!

Ще ти дам разяснение за нас възрастните....
Между прешлените хрущяла е размазан и прави "топчета" в гръбначния стълб, където минават снопове с нерви. Притиска ги и от там идва отвратната болка, парези по краката, позиви за тоалетна без ефект и т.н. Отделно прешлените се трият един в друг и пак дразнят нервните окончания. Ако мине време без лечение задължително в легнало положение, разтягане и отпускане на нервите, те се повреждат, нервните импулси не могат да стигнат до края на влакното и нерва може да загине ..Тогава временната пареза преминава в съкатлък. Тук е мястото на Нивалина - единственото лекарство, което възстановява предаването на нервните импулси.....

И идва обяснението за нас възрастните.....Просто с течение на времето на мястото на износената смазка се появяват шипове - своеобразни стълбове между прешлените - държат ги на разстояние един от друг, но нарушават гъвкавостта и подвижността им...
Затова ние възрастните си лежим по груб и чакаме други да свършат работата ....

Наздраве !

[Lelq]

Да,извиках,биха ми две инжекции,минаха 25-30 мин. И нищо,не мога да се помръдна

Ми може би трябваше веднага да ги викнеш, а не да чакаш. Ще се оправиш , споко

[hemilio]

Не ходи никъде , извикай си линейка! Как ще ходиш , като не можеш и до кенефа да стигнеш !

Да,извиках,биха ми две инжекции,минаха 25-30 мин. И нищо,не мога да се помръдна

[Lelq]

Благодаря за съветите.
Това не ми е за първи път,ама този път е страшно,не мога да се помръдна.
Тази инжекция каква е ,в спешното ли да ходя?

Не ходи никъде , извикай си линейка! Как ще ходиш , като не можеш и до кенефа да стигнеш !

[hemilio]

Имам двойна дискова - с две отвратни кризи ( по месец...!!!) Много съм страдал и съм стигал до депресия за бъдещето си....
Затова мога да дам съветите си :
1. Диклак на хапчета( по време на хранене) или свещички.
2. Инжекция ( лекарите знаят каква ) без отлагане.....
3. Каквото имаш за мазане и масаж по гръбнака...Продължително и с увеличаваща се сила..,,
4. Има упражнения за отпускане....
- в легнало положение по гръб, разперваш ръцете на кръст и не ги местиш. Главата на ляво, краката на дясно - бавно и леко и обратно- 10 пъти...
След това свиваш краката и пак - главата на ляво, краката свити надясно....Може и малко помощ от жената - леко да натиска краката . Ръцете не ги мърдаш ....Има още едно положение, но като те отпусне малко болката.....

Съчувствам ти ( вил съм като куче от болка...) - два пъти съм бил в болница за операция .....Бягам и не ме интересува ...
За 10 бона от здравната каса, могат да те инвалидизират до гроб....

Аз се оправих само с масаж и акупунктура !!!!!

пп Задължително в бъдеще трябва да свалиш кила и да ти е стегнат корема....
Като стягаш коремните мускули местиш гръбнака в правилно положение ....

Късмет !

Благодаря за съветите.
Това не ми е за първи път,ама този път е страшно,не мога да се помръдна.
Тази инжекция каква е ,в спешното ли да ходя?